Meine Passion liegt in Themen rund um die Gesundheit. Mein Weg verbindet Wissenschaft und Erfahrung.
Mit einem MSc in Naturwissenschaften der ETH Zürich habe ich ein fundiertes Verständnis für den menschlichen Körper, seine Anatomie, Physiologie und Ernährung entwickelt. Gleichzeitig begleitet mich seit vielen Jahren eine tiefe Meditationspraxis. Yoga, ayurvedische Ernährung, Naturmedizin und ganzheitliche Gesundheit sind für mich keine Methoden, sondern eine Lebensweise, die ich kontinuierlich vertiefe.
Die Natur, Tanz, Musik und die Begegnung mit Menschen erinnern mich immer wieder daran, dass Gesundheit weit mehr ist als körperliches Wohlbefinden. Sie entsteht dort, wo wir uns selbst wieder begegnen – mit Offenheit, Präsenz und Vertrauen.
In meinen Yoga-Lektionen, Workshops und Retreats in der Schweiz und international entsteht ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen kannst.
Als zertifizierte FIVE MOVES Guide begleite ich Menschen dabei, innere und körperliche Blockaden präzise zu lösen. Wir arbeiten nicht an Symptomen, sondern an der Ursache – dort, wo nachhaltige Veränderung möglich wird.
„Vielleicht geht es im Leben nicht darum, jemand Neues zu werden. Vielleicht geht es darum, Schicht für Schicht loszulassen, bis das wieder sichtbar wird, was schon immer in uns war.„
