Yoga
2024 Yoga im Yoga@Thamel, Kathmandu, Nepal
2024 Fünftägiger Meditations- und Schweigeretreat im Vairochana Zentrum
2023 Yoga in Nosara, Costa Rica & Retreat in Greece
2022 Yoga Retreat mit Sri Andrei Ram
2019 Kundalini Intensive mit Reinhard Gammenthaler
2018 Sivananda Yoga Retreat in Österreich
2017 Adjustment/Assist Workshop mit Jules Febre
2016-2019 Teilnahme am Yoga Kollegium und Austausch mit Yogalehrer*innen in Zürich
2016 Yoga mit Sri Dharma Mittra in New York
2016 Yoga Retreat in Santorini mit Pradeep Teotia
Seit 2015 Unterrichten von wöchentlichen Lektionen im Activ Fitness und im Migros Fitnesspark (als Vertretung ab 2023)
Seit 2015 Angebot von privaten Yoga-Stunden
2015 Yoga Ausbildung, Himalaya Hatha Yoga Teacher Training (RYS 200) bei Yogi Ashokananda
2015 Weiterbildung in Mediation, Plum Village bei Thich Nhat Hanh
2015 Inversion Workshop mit Chris Chavez
2015 Yin and Yang Yoga Immersion mit Simon Low
2015 Pranayama & Asana Intensive mit Paul Dallaghan
2014 Power Yoga Masterclass mit Bryan Kest
2014 Yoga Retreats in Koh Samui mit Paul Dallaghan und Simon Low
2013 Be the light – Yoga and Meditation Retreat in UK mit Yogi Ashokananda
2012 Acro Yoga Workhsop mit Jeff & Ezgi Fischer
2012 Yoga Balance Retreat in Patnem, India mit Frank Rutishauser und Mark Wuest
Seit 2010 Regelmässige Weiterbildung und Kurse in Meditation, Zürich
2008 Yoga Weekend Retreat mit Frank Rutishauser und Mark Wuest
Seit 2008 Kontinuierliche Yoga Weiterbildungen in Indien, Thailand, Australien, Hawaii, Costa Rica,
Spanien, Griechenland, Schweiz – u.a. bei Clive Radda, Adrian Wirth, Pradeep Teotia, Sri Andrei Ram, Punnu Wasu
Seit 1996 Regelmässige Yoga Practice
