Retreat in Waltensburg

28. bis 31.August 2025

28. BIS 31. AUGUST 2025

Retreat in Waltensburg

Das Retreat findet in dem malerischen Waltensburg im Kanton Graubünden statt, einem wunderschönen Ort in der Surselva.
Geleitet wird dieses Retreat von Tanja und einem bis zwei Guest-Teacher (Info folgt).

Dieses Retreat bietet nicht nur Raum für körperliche und mentale Entspannung, sondern auch für tiefe Verbindungen mit anderen Teilnehmenden. Wir freuen uns darauf, mit dir gemeinsam diese Reise der Erholung und Transformation zu erleben.

Du kannst dich bei Tanja für Fragen unter tanja@vivoa.ch oder per Telefon unter 079 433 03 08 gerne melden.

UNTERKUNFT

hotel Ucliva

Willkommen im Ucliva

Ankommen. Einatmen. Ausatmen. Leben und übernachten im Ökohotel. Man erwacht in einem dieser hübschen Zimmer – im Sommer mit den Vögeln im Ohr und viel Stille. Der Tag gehört dir! Der Alltag ist weit weg. Du freust dich auf den Tag.

Wir übernachten in Einzel- oder Doppelzimmern. Du kannst bei der Buchung auswählen, was dir entspricht.

Die Website vom Ucliva kannst du hier besuchen.

Anreise

Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten. Hier findest du die Kontaktangaben.
Adresse: Hotel Ucliva, Darums 10, 7158 Waltensburg/Vuorz Schweiz. Zu Google Maps.
Für die Anreise mit ÖV bis Waltensburg/Vuorz, Ucliva fahren (direkt vor dem Haus) und für die Anreise mit dem Auto sind Parkplätze vor dem Haus vorhanden.

VORGESEHENER

Tagesablauf

Donnerstag, 28. August 2025

Bis 16.00 Anreise, Check-In & herzliches Willkommen

17.00 – 18.30 Eröffnungs-Circle «Setting your personal intention» & Yoga Asana Practice

18.30 – 20.00 Gemeinsames 3-Gang-Abendessen

20.15 – 21.30 Abendliche Meditation & Cacao-Zeremonie

Empfehlung Reflection & Journaling / Silence & Digital detox

Freitag, 29. August 2025

7.00 – 7.30 Tee, Kaffee & light snacks (stehen den ganzen Tag zur Verfügung)

7.30 – 9.30 Yoga, Pranayama & Meditation

9.30 – 10.30 Reichhaltiges Frühstück / Brunch

11.30 – 14.00 Gemeinsamer achtsamer Naturspaziergang / Ritual: «Visioning & manifesting your intention» & Wasser-Zeremonie

14.00 – 17.30 Freie Zeit zum Sein

17.30 – 18.15 Meditation

18.30 – 20.00 Feines 3-Gang-Abendessen mit Fokus auf bewusste Ernährung

20.15 – 21.30 Shamanic Dream Journey

Empfehlung Reflection & Journaling / Silence & Digital detox bis zum Brunch

Samstag, 30. August 2025

7.00 – 7.30 Tee, Kaffee & light snacks (stehen den ganzen Tag zur Verfügung)

7.30 – 9.30 Yoga, Pranayama & Meditation

9.30 – 10.30 Reichhaltiges Frühstück / Brunch

11.30 – 14.00 Gemeinsamer achtsamer Naturspaziergang / Ritual: «Integrating your intention» & kleine Feuer-Zeremonie

14.00 – 17.30 Freie Zeit zum Sein

17.30 – 18.15 Meditation

18.30 – 20.00 Feines 3-Gang-Abendessen mit Fokus auf bewusste Ernährung

20.15 – 21.30 Shamanic Dream Journey

Empfehlung Reflection & Journaling / Silence & Digital detox bis zum Brunch

Sonntag, 31. August 2025

7.00 – 7.30 Tee, Kaffee & light snacks (stehen den ganzen Tag zur Verfügung)

7.30 – 9.30 Yoga, Pranayama & Meditation

9.30 – 10.30 Reichhaltiges Frühstück / Brunch

11:30 – 13:00 Closing Circle; Shamanic Drum & Dance «Purpose & clarity for using your potential»

Ab 13.00 Free time, Farewell & Rückreise – Möglichkeit die Gegend noch selbständig zu erkunden

WIR BEGLEITEN DICH

Team

Details findest du unter «Über mich»

Isabelle befasst sich seit vielen Jahren mit diversen Methoden – ursprünglich ist sie Sozialpädagogin. Im 2023 hat sie das «Ecstatic awakening Training» besucht und viel über Chakraarbeit, Yoga, Meditation und transpersonale Psychologie mitgenommen. Seit 2024 ist sie in einer schamanischen Grundausbildung, welche ein wichtiger Schritt für sie war. Isabelle hat eine wunderbare Familie und interessiert sich für die individuelle Entwicklung von Menschen.

FÜR DAS GANZE RETREAT

KOSTEN

Einzelzimmer CHF 989.00

Doppelzimmer CHF 899.00

Im Preis inbegriffen sind:

4 Tage, 3 Übernachtungen

Täglich ein ausgiebiger Brunch und ein 3- Gang Dinner.
Tagsüber sind Kaffe, Tee und gesunde Snacks inbegriffen.

Das gesamte Programm mit Yoga, Meditation, die Ausflüge in die Natur, die Shamanischen Reisen und das Abendprogramm ist inbegriffen.

Nur deine Anreise und Rückreise (ÖV, Auto) sind individuell und auf eigene Kosten.

Als Zahlungsmittel sind Twint, Banküberweisung oder Barzahlung möglich.

Mitbringen

Yogamatten, Blöcke und Matten sind vorhanden.

Gerne kannst du deine eigene Yogamatte mitbringen. Bitte nimm eine verschliessbare Trinkflasche mit, einen kleinen Daybag, gute Schuhe für die Spaziergänge, Yoga-Kleidung.

Falls du ein Instrument hast (Trommel, Rassel, Gitarre, etc) freuen wir uns, wenn du es mitbringst.

Zum Brunch und beim Dinner kannst du dich so kleiden, dass du dich wohl fühlst.

Retreat in Waltensburg

28. BIS 31. AUGUST 2025

Retreat in Waltensburg

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